餐次

食谱

餐次

食谱

餐次

食谱

午

梅干菜红烧肉

西红柿炒鸡蛋

青椒炒百叶

蒜香西兰花

青菜豆腐汤

午

药芹炒肉丝

蛋锅炒虾仁

红烧白萝卜

肉沫粉丝

香菜腐皮鱼汤

午

红烧排骨

冬瓜烧鹌鹑蛋

青菜香菇

山药木耳

紫菜蛋汤

晚

西葫芦炒肉片

红烧鸡翅根

醋溜白菜

毛豆米炒茶干

青菜蛋汤

晚

红烧琵琶腿

地瓜炒肉片

青菜烧油果

胡萝卜炒杏鲍菇

药芹蛋汤

晚

煎鳕鱼排

爆炒松花菜

火腿肠炒玉米粒

冬瓜海带汤

藕片炒肉

星期四（21日）

星期五（22日）

星期六

餐次

食谱

餐次

食谱

餐次

食谱

午

百叶肉卷

五香鸡块

白菜烧平菇

红椒云丝

冬瓜木耳筒骨汤

午

土豆炒肉片

红烧鸡中翅

蒜泥油麦菜

干煸包菜

菌菇蛋汤

午

晚

洋葱炒肉

红烧鸭腿

芋头烧豆腐

药芹炒蘑菇

西红柿蛋汤

晚

酸菜鱼片

清水肉圆

清蒸山芋

蒜泥青椒炒茄丝

青菜腐皮汤

晚