餐次

食谱

餐次

食谱

餐次

食谱

午

鱼香肉丝

土豆烧牛腩

红椒炒藕片

炒包菜

青菜豆腐汤

午

百叶结烧肉

小葱炖蛋

青菜烧油果

青椒土豆丝

西红柿菌菇汤

午

红烧鸡翅根

清水肉圆

菠菜炒百叶

炒白菜

紫菜蛋汤

晚

红烧鸡块

青椒炒百叶

红烧芋头

药芹蛋汤

洋葱炒肉丝

晚

香菇炒西兰花

茭白肉丝

药芹炒木耳

白菜豆腐汤

蒸蛋饺

晚

红烧琵琶腿

糖醋面筋

冬瓜海带汤

蒜泥油麦菜

三色虾仁

星期四（19日）

星期五（20日）

星期六

餐次

食谱

餐次

食谱

餐次

食谱

午

藕片炒肉

酸菜鱼片

麻婆豆腐

青椒西葫芦

西红柿蛋汤

午

洋葱炒肉

红烧鸡中翅

蒜香茄子

药芹百叶

青菜腐皮汤

午

晚

红烧鸭腿

肉皮炒冬瓜

药芹炒肉丝

白菜腐皮汤

蒜泥花生

晚

包菜炒肉丝

红椒茶干

清炒南瓜

紫菜蛋汤

煎鳕鱼排

晚