餐次

食谱

餐次

食谱

餐次

食谱

午

大蒜茨菇炒肉片

炖鸡蛋

白菜炒木耳

干煸青甘蓝

豆腐鱼汤

午

百叶结烧肉

洋葱炒鸡蛋

平菇烧豆腐

青菜烧鱼圆

西红柿蛋汤

午

烧牛腩

青椒炒肉丝

黄瓜炒木耳

煸花菜

雪菜豆腐汤

晚

红烧鸡块

洋葱炒肉

红烧白萝卜

青椒炒百叶

西红柿蛋汤

晚

西兰花炒虾仁

红烧肉圆

山芋双拼

大蒜炒茶干

青菜腐皮汤

晚

百叶肉卷

蘑菇炒鸡蛋

胡萝卜炒杏鲍菇

玉米籽炒火腿肠

冬瓜海带汤

星期四（16日）

星期五（17日）

星期六

餐次

食谱

餐次

食谱

餐次

食谱

午

茭白肉丝

红烧鸡中翅

包菜烧粉丝

青菜炒香菇

紫菜蛋汤

午

午

晚

番茄鱼片

蒸鸭腿

白菜烧平菇

山药木耳

青菜蛋汤

晚

晚