餐次

食谱

餐次

食谱

餐次

食谱

午

香菇鸡块

青杭椒毛豆米炒肉

白菜烧油果

药芹炒木耳

冬瓜海带汤

午

玉米棒烧排骨

百叶肉卷

油焖金针菇

爆炒青菜

茼蒿豆腐汤

午

烧杂烩

京酱肉丝

黄瓜炒蘑菇

山药炒木耳

豆腐鱼汤

晚

洋葱炒肉

虾仁炖蛋

红烧芋头

豆芽炒韭菜

青菜蛋汤

晚

大蒜榨菜炒肉丝

蒸蛋饺

青椒炒茶干

烧南瓜

紫菜蛋汤

晚

红烧鸭腿

大蒜地瓜炒肉

红烧老豆腐

冬瓜炒肉皮

菠菜蛋汤

星期四（6日）

星期五（7日）

星期六

餐次

食谱

餐次

食谱

餐次

食谱

午

青椒土豆炒肉

西兰花炒虾仁

肉沫茄子

包菜烧粉丝

青菜汤

午

蒜苗茨菇炒肉

青椒木耳炒蛋

炒生菜

白菜腐皮汤

药芹炒百叶

午

晚

面筋炒肉

红烧鸡翅根

炒西葫芦

地三鲜

西红柿蛋汤

晚

鱼香肉丝

红烧琵琶腿

五香油干

干煸花菜

黄瓜木耳蛋汤

晚