餐次

食谱

餐次

食谱

餐次

食谱

午

酸菜豆芽炒肉丝

虾仁炒玉米粒

麻婆豆腐

干煸青甘蓝

冬瓜海带汤

午

百叶结烧肉

韭菜炒鸡蛋

莴笋炒蘑菇

醋溜双丝

白菜腐皮汤

午

木须肉

红烧鸡中翅

青菜炒香菇

西红柿蛋汤

豆干花生米

晚

地瓜炒肉片

青椒炒百叶

蒜苗炒蚕豆

芹菜蛋汤

土豆烧鸡腿块

晚

百叶肉卷

青椒炒肉丝

青菜烧油豆腐

山芋双拼

紫菜蛋汤

晚

红烧琵琶腿

清水肉圆

韭菜炒茶干

爆炒茼蒿

青菜腐皮汤

星期四（13日）

星期五（14日）

星期六

餐次

食谱

餐次

食谱

餐次

食谱

午

红烧肉圆

宫爆鸡丁

火腿肠炒玉米粒

白菜烧平菇

青菜粉丝汤

午

包菜豆干炒肉丝

煎鳕鱼排

红烧芋头

炒西兰花

雪菜蛋汤

午

晚

西葫芦炒肉片

五香翅根

拌云丝

葱油生菜

木耳蛋汤

晚

洋葱炒肉丝

白菜腐皮汤

西芹烧鹌鹑蛋

青菜烧肉皮

青椒炒土豆片

晚