餐次

食谱

餐次

食谱

餐次

食谱

午

土豆烧鸡腿块

蒜苗毛豆米炒肉

白菜烧油果

山药炒木耳

青菜蛋汤

午

玉米棒烧排骨

宫爆鸡丁

青菜炒香菇

干煸松花菜

茼蒿汤

烧杂烩

京酱肉丝

西葫芦炒蘑菇

山药炒木耳

豆腐鱼汤

晚

大蒜茨菇炒肉片

西红柿炒鸡蛋

红烧芋头

冬瓜海带汤

药芹炒平菇

晚

大蒜榨菜炒肉丝

蒸蛋饺

青椒炒茶干

南瓜烧小汤圆

紫菜蛋汤

红烧鸭腿

大蒜地瓜炒肉

干煸青甘蓝

冬瓜炒肉皮

菠菜蛋汤

星期四（  3日）

星期五（ 4 日）

星期六

餐次

食谱

餐次

食谱

餐次

食谱

午

青椒土豆炒肉

西兰花炒虾仁

肉沫茄子

包菜烧粉丝

青菜汤

午

晚

面筋炒肉

红烧鸡翅根

炒西葫芦

地三鲜

西红柿蛋汤

晚