餐次

食谱

餐次

食谱

餐次

食谱

午

酸菜豆芽炒肉丝

虾仁炒玉米粒

麻婆豆腐

干煸青甘蓝

冬瓜海带汤

午

百叶结烧肉

韭菜炒鸡蛋

莴苣炒蘑菇

醋溜双丝

白菜腐皮汤

药芹炒肉丝

红烧鸡中翅

葱油花生

青菜炒香菇

西红柿蛋汤

晚

地瓜炒肉片

韭菜炒鸡蛋

莴苣炒蘑菇

醋溜双丝

白菜腐皮汤

晚

百叶肉卷

青椒炒肉丝

白菜炒木耳

山芋双拼

紫菜蛋汤

红烧琵琶腿

清水肉圆

韭菜炒茶干

爆炒茼蒿

青菜腐皮汤

星期四（ 10日）

星期五（ 11日）

星期六

餐次

食谱

餐次

食谱

餐次

食谱

午

红烧肉圆

五香鸡翅根

火腿肠炒玉米粒

白菜炒平菇

青菜粉丝汤

包菜豆干炒肉丝

煎鳕鱼排

红烧芋头

炒西兰花

雪菜蛋汤

午

晚

西葫芦炒肉片

宫爆鸡丁

拌云丝

葱油生菜

木耳蛋汤

西芹烧鹌鹑蛋

洋葱炒肉丝

醋溜土豆

青菜烧肉皮

白菜腐皮汤

晚